Consciência Alimentar

Alimentação Consciente: Reduza a Ansiedade e Melhore sua Dieta - Patrícia Spada Psicóloga na Vila Olímpia São Paulo

Alimentação Consciente: Reduza a Ansiedade e Melhore sua Dieta

A ansiedade é um problema crescente na sociedade moderna, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. Este distúrbio não apenas impacta a saúde mental, mas também pode ter efeitos significativos nos hábitos alimentares. Neste artigo, exploraremos como a ansiedade influencia nossas escolhas alimentares, os comportamentos que ela pode desencadear e maneiras de mitigar esses

Obesidade e Transtornos Alimentares - Patrícia Spada Psicóloga na Vila Olímpia São Paulo

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Obesidade e Transtornos Alimentares: Impactos na Saúde Mental A obesidade e os transtornos alimentares são questões de saúde pública que afetam uma grande parte da população, especialmente durante a adolescência e a infância. Esses problemas estão frequentemente associados ao transtorno de compulsão alimentar, à síndrome do comer noturno e à bulimia. O diagnóstico precoce e

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