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Causas dos Transtorno de Ansiedade - Patrícia Spada Psicóloga na Vila Olímpia São Paulo

Causas dos Transtornos de Ansiedade: Entenda os Fatores Críticos

Os transtornos de ansiedade afetam milhões de pessoas em todo o mundo, impactando negativamente suas vidas diárias. Neste artigo, exploraremos os principais transtornos de ansiedade, suas causas subjacentes e como esses fatores contribuem para o desenvolvimento dessas condições debilitantes. O Que São Transtornos de Ansiedade? Os transtornos de ansiedade são condições psicológicas caracterizadas por sentimentos

ansiedade e obesidade

Ansiedade e Obesidade: Desvendando a Conexão

Desvendando a Conexão entre Ansiedade, Estresse e Obesidade: Como Esses Três Elementos se Interligam A ansiedade e a obesidade são problemas de saúde prevalentes, e sua relação é um campo de estudo relevante. Neste artigo, exploraremos essa interconexão e seu impacto na saúde mental e física. Ansiedade: O Impacto Silencioso na Saúde Mental e Física

Como vai seu relacionamento com seu corpo?

Olá, caro leitor! Um prazer ter você por aqui. Hoje gostaria de convidar você a pensar sobre sua relação com seu corpo. Mas não nos moldes dos padrões sociais, do tipo – como está seu peso, se você está dentro dos padrões estéticos ditados pela mídia, nada disso… Meu convite vai na linha de investigar

Saul Albert Mental Health - Patrícia Spada Psicóloga na Vila Olímpia São Paulo

Como manter a saúde mental em tempos de quarentena?

Não é novidade para ninguém que o distanciamento social, o isolamento e a quarentena podem ser bem difíceis para algumas pessoas após algum tempo. Afinal, temos de abrir mão de vários elementos com os quais estamos acostumados, a fim de protegermos nossa saúde. Bom, o problema é que o afastamento das tarefas diárias e das

Terror Notruno - Pesadelo - Patrícia Spada Psicóloga na Vila Olímpia São Paulo

Terror Noturno – o temido distúrbio do sono

Quem nunca acordou, mas não conseguiu se mexer, ou sentiu que alguma entidade sombria o estava observando? Essas são características comuns do Terror Noturno. Longe do sobrenatural, o Terror Noturno em nada tem a ver com ser observado por entidades malignas, invasores sorrateiros ou alienígenas no quarto. Embora muitas pessoas descrevam essas situações, é algo

Qualidade De Vida No Trabalho - Patrícia Spada Psicóloga na Vila Olímpia São Paulo

Qualidade de Vida no Trabalho – como viver de bem com a rotina

Trabalhar é necessário, mas complicado. Mesmo quem ama a profissão se depara com situações desagradáveis, e muitas vezes temos que engolir em seco para não gerar problemas. Mas, como ter qualidade de vida no trabalho, se o ambiente não é favorável? A Organização Internacional do Trabalho (OIT) afirma que a preocupação com as condições causadoras de estresse

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